这5个吃饭习惯,你越喜欢,小心离胃癌越近
发布时间:2025-09-11     点击数 10 次     
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网上有个热搜引起了很多讨论 

#确诊早期胃癌前身体发出的信号

不少网友分享经历


有人懊悔漏看小毛病

有人庆幸及时检查……


胃癌在我国高发,早期症状隐匿,很多人确诊已中晚期,但其实身体早有信号。



我们不得不面对一个可怕的现实

胃癌离中国人



每一个胃由好变坏

都不是突然的


北京积水潭医院郑州医院

郑州市中心医院

消化内科主任

吴慧丽提醒


从胃炎到胃癌

胃的很多次呼救被你忽视了


以下3种情况

一定要小心


萎缩性胃炎

中度萎缩性胃炎,发展成胃癌的可能性很大。


肠上皮化生

简单说,就是胃里出现了肠子里才有的细胞,这是一种癌前病变!


异型增生

中重度异型增生已经是癌前病变了。



一项来自瑞典的40多万大样本数据显示

20年前随访人群中


大约0.39%的正常人

2%的萎缩性胃炎患者

2.56%的肠上皮生化患者

5.26%的异型增生患者

会发展成胃癌



因素一

吃得不对

  • 不按时吃饭

    不规律吃饭可以把上消化道肿瘤(食管癌和胃癌)风险增加3倍。

  • 吃盐太多

    多吃盐是胃癌的高危因素,胃癌死亡风险也会升高。

  • 爱吃烧烤油炸食物

    烧烤油炸食物富含多环芳烃[tīng]类等致癌化合物,较高浓度的多环芳烃增加近2倍的胃癌风险。

  • 爱喝酒

    相比不喝酒的人,喝酒的人发生胃癌风险增加3倍以上。

  • 爱吃腌制食品

    腌制食品中含有大量亚硝酸盐类,过量食用可增加胃癌风险。




因素二

幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌(简称HP)

是一种主要存在于胃粘膜的细菌


1994年WHO已将其

列为第一类胃癌危险因子

HP感染者患胃癌的风险

较非感染者高6倍





  1. 在胃癌高发地区生活的人

  2. 父母、兄妹等一级亲属有胃癌史

  3. 之前有慢性萎缩性胃炎、肥厚型胃炎、胃息肉、胃溃疡、恶性贫血等疾病

  4. 吸烟者


有些胃癌

本来可以避免





胃癌现在越来越年轻化

即使普通人群

也建

40岁开始接受胃镜检查


如果出现无规律的

上腹痛、反复烧心

恶心呕吐、消化不良

不明原因的消瘦、吞咽困难

贫血、黑便等症状


要警惕有可能是胃癌来临的信号


吴慧丽提醒

即使再年轻

也一定要尽早去医院就诊


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